Zen Budizmi, Bağların Neden Acı Çekmeye Yol Açtığını (ve Bununla İlgili Ne Yapabileceğinizi) Açıklar

Zen Budizmi, Bağların Neden Acı Çekmeye Yol Açtığını (ve Bununla İlgili Ne Yapabileceğinizi) Açıklar

Bağlılık, sarılmak, arzulamak ... Daha önce tartışırken Zen ustaları tarafından olumsuz olarak dile getirilen bu sözleri duymuşsunuzdur. Budizm ve ıstırap.


Eğer batıda büyüdüyseniz, çoğumuz bu arzu ve bağlılıkların bizi gerçekten mutlu edeceğine inanacak şekilde yetiştirildik. Yeterince para kazanırsak veya yeni bir iPhone alırsak sonunda tüm sorunlarımızı çözeceğimize inandık.

Ancak, onları aldığımızda, genellikle onları da bırakmaya korkarız. Ve fark etmiş olabileceğiniz gibi, bu maddi nesnelerin neşesi genellikle çok uzun sürmez ve yeniden arzu sürecine geri dönersiniz.

Öyleyse soru şu ki, bu gerçekten ne anlama geliyor? bağlanmayı ve arzuyu bırak?


Bu büyük bir konu ama farklılığa göre Budizm türleriBağlantısız yaşamak, temelde etrafınızdaki şeyleri onlardan rahatlık ya da mutluluk bulma çabası içinde kavramadığınız ve gerçek huzur ve mutluluğun bu şeyleri bırakmanızdan geldiğini fark ettiğiniz anlamına gelir.

Bu, insanların bağımsız robotlar olmasına yol açmaz



Gerçek bağlanmama ve gerçekten salıverme, duygularınız, ilişkileriniz ve süreksizlik ve birlikte varoluş gibi bu şeylerin temel gerçeklerini fark ettiğiniz maddi varlıklarınız gibi hayattaki her şeyin ortasında yaşamayı içerir. Bu nedenle, bağımlılık duygusu ile şeyleri kavramadan bu dünyada var olabilirsiniz.


Peki, sağlıksız bağlanmanın bazı örnekleri nelerdir?

1. İki kişinin birbiriyle ilgili imajının kişinin kendisinden daha önemli olduğu bir ilişki.

2. Mutlu olmak için maddi bir öğeye ihtiyacınız olduğu fikri.

3. İş yerinde terfi alma fikri gibi bir sonuç istemek tüm sorunlarınızı çözecektir.

Bu takıntılar neden acıya yol açar?

Arzulamanın acıya neden olmasının nedeni, takıntıların geçici olması ve kaybın kaçınılmaz olmasıdır.

Budizm ve ıstırabı düşünün. Budizm, evrendeki tek sabitin değişim olduğunu ve sizi arzulayarak bir şeyi kontrol etmeye ve düzeltmeye çalıştığınızı söyler. Acı çekecek, çünkü evrenin güçlerine karşı gidiyorsunuz, bu da kaygı, depresyon ve olumsuz duygulara neden oluyor.

Ve gerçek şu ki, duygusuz bir robot olmak yerine, hayatı tamamen ve açıkça kucaklayabilirsiniz.

Neden?

Çünkü değişimin evrendeki tek değişmezlik olduğunu ve neşeli veya mutlu anların geçici olduğunu ve değer verilmesi gerektiğini anlıyorsunuz. Zor zamanların sonsuza dek sürmeyeceğini de fark edebilirsiniz.

Ne zaman bir ilişkiniz var O kişinin özgür ve huzur içinde olmasına izin verebilirsiniz çünkü bağlı olduğunuz sabit bir durumda olmasına ihtiyacınız yoktur. Onları, oldukları ve olduklarından dolayı seviyorsunuz.

Mutluluğunuz ona bağlı olmadan arabanızı sürmenin tadını çıkarabilirsiniz. Yarın bozulursa, bundan etkilenmeyeceksiniz (işe gitmek için başka bir yol bulmanız gerekeceği gerçeğinin yanı sıra!).

Yapabilirsin hedeflere doğru çalışmak senin mutluluğun sonuca bağlı olmadan.

Gerçek mutluluk kaynağı

Huzur ve mutluluğun gerçek kaynağı tüm bunların dışında, her türlü bağlılık ve arzunun ötesinde mevcuttur. Bunu anlayabilecek tek kişi kendinizsiniz.

Bunu zihniyetiniz haline getirmek çalışma ve çaba gerektirir ve yine de çoğumuz daha fazla para kazanmak ve 'bir gün mutlu olacağımız' umuduyla bir ilişkiyi sürdürmek için saatlerce çaba harcayacağız. Asla olmayacak.

Şimdi harekete geçin ve huzurunuzu ve mutluluğunuzu önceliklendirin. Tek yol bu.

Aşağıdaki videoya da göz atmanızı şiddetle tavsiye ederim. Alan Watt burada bağlanmadan yaşamanın gerçekte ne anlama geldiğini açıklıyor. Gözlerimi açtı ve umarım senin için de aynısını yapar.