6 yaygın baş ağrısı türü ve bunlardan nasıl kurtulacağınız hakkında bilmeniz gerekenler

6 yaygın baş ağrısı türü ve bunlardan nasıl kurtulacağınız hakkında bilmeniz gerekenler

Hastalığa göre yaklaşık 150 farklı baş ağrısı vardır. WebMD.


Şok edici, değil mi? Sadece onları düşünmek bile bana bir tane veriyor.

Elbette ki kişi bu yaşamında 150 baş ağrısının tamamını yaşamayacaktır. Ancak baş ağrısını daha az acı verici hale getirmez.

Sadece neden olduğu acıyı ve sinirliliği bir düşünün. Dizlerinizin güçsüz kalmasına yetiyor.


Daha da kötüsü, baş ağrılarının çoğu insanın düşündüğünden daha karmaşık olabilmesidir. Migren baş ağrıları için işe yarayan bir tedavi, gerilim tipi baş ağrısında işe yaramayabilir.

Bu nedenle, sahip olduğunuz baş ağrısının türünü tespit edebilmek önemlidir. Bu şekilde, siz ve doktorunuz bunların tekrar olmasını önleyecek ve iyileştirecek tedaviyi bulabilirsiniz.



baş ağrısı türleriwww.drshehadi.com

En yaygın baş ağrısı türleri şunlardır:

1. Migren

Migren baş ağrıları, başın bir tarafında zonklayan bir ağrı ile karakterizedir. Eğer başınızın ağrıyla dövüldüğünü hissediyorsanız, bu bir migren.


Ancak bazı durumlarda ağrı başın her iki tarafında da ortaya çıkabilir ve yüz veya boynu etkileyebilir. 4 saatten 3 güne kadar sürebilir ve genellikle ayda bir ila dört kez olur.

Buna göre İnternet sitesiMigrenli üç kişiden birinde geçici uyarı semptomları var. Görsel ve duyusal rahatsızlıklar olan 'aura' olarak bilinirler.

Aşağıdakileri içerir ancak bunlarla sınırlı değildir:

  • zikzak çizen çizgileri görmek
  • titreyen ışıklar veya noktalar
  • kısmi görme kaybı uyuşma
  • iğneler ve iğneler
  • Kas Güçsüzlüğü
  • konuşma güçlüğü

Çoğu insan için migren yaşam boyu süren bir durumdur. İlginç olan, genellikle ailelerde görülmesidir.

Tetikleyiciler:

  • stres ve kaygı
  • uyku eksikliği
  • hormonal değişiklikler
  • öğün atlamak
  • dehidrasyon
  • bazı yiyecekler ve ilaçlar
  • parlak ışıklar ve yüksek gürültü

Tedavi:

  • İbuprofen veya aspirin gibi OTC ilaçlar
  • Karanlık, sessiz bir yerde uyumak veya dinlenmek
  • alnına bir buz torbası yerleştirmek
  • içme suyu

2. Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları en şiddetli olanıdır. Bir gözün arkasında veya çevresinde yoğun bir yanma veya delici ağrı eşlik eder.

Gecenin ortasında başınızın bir tarafında bir gözünüzün içinde veya çevresinde yoğun bir ağrı ile uyanırsanız, bu bir küme baş ağrısıdır.

Ağrı, zonklama veya sabit olarak tanımlanır. Ama o kadar kötü ki bir kişi hareketsiz oturamaz ve çoğu zaman bir saldırı sırasında hızlanır.

Neyse ki, küme baş ağrıları nadirdir ve yaşamı tehdit etmez. Yine de, sahip olup olmadığınızı belirlemeniz gereken belirtiler şunlardır:

  • Etkilenen tarafta göz kapağı düşüklüğü
  • Ağrı nedeniyle huzursuzluk
  • Aşırı yırtılma
  • Etkilenen tarafta gözünüzde kızarıklık
  • Etkilenen tarafta tıkalı veya burun akıntısı
  • Yüz terlemesi
  • Soluk cilt veya yüzünüzde kızarma
  • Etkilenen tarafta göz çevresinde şişlik
  • Tek taraflı ağrı
  • Bir gözün içinde veya çevresinde şiddetli ağrı, ancak ağrı yüzünüzün, başınızın, boynunuzun ve omuzlarınızın diğer bölgelerine yayılabilir.

Küme veya gruplarda meydana gelme eğiliminde oldukları için 'küme baş ağrısı' olarak adlandırılırlar. Her baş ağrısı atağı 15 dakika ile 3 saat arasında sürer.

Küme baş ağrılarının kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, küme baş ağrısı kalıpları, vücudun biyolojik saatiyle ilgili bir sorun olduğunu gösterir.

Migren baş ağrısının aksine, küme tipi baş ağrısı tetikleyicilerle ilişkili değildir. İşte tedaviler:

  • Verapamil, Kortikosteroidler, Lityum karbonat veya Topiramate gibi ilaçlar.
  • Daha büyük oksipital sinir enjeksiyonu - Bu yaklaşım daha kısa nöbetler için çok yardımcı olabilir. Aynı zamanda daha uzun süreli nöbetler ve kronik küme baş ağrılarında yükü azaltır.
  • Oksijen - Oksijeni on ila on iki L / dak hızda 15 dakika boyunca% 100 solumak, akut küme baş ağrısının etkili ve güvenli bir tedavisi olarak kabul edilir.
  • Lidokain burun damlaları, akut atakları tedavi etmek için kullanılır. Bir burun damlası kullanılır ve doz (bir mL% 4 lidokain) 15 dakika sonra bir kez tekrarlanır.

3. Sinüs baş ağrıları

Sinüs baş ağrılarına sinüslerin şişmesi veya sinüzit neden olur.

Sinüs baş ağrınız varsa elmacık kemiklerinizde, alnınızda veya burun köprüsünüzde derin ve sürekli bir ağrı hissedeceksiniz.

Nedeni, sinüslerinizin iltihaplanmasıdır. Genellikle burun akıntısı, kulaklarda dolgunluk, ateş ve yüz şişmesi gibi diğer sinüs semptomlarıyla birlikte gelir.

Tedavi:

Sinüs baş ağrıları OTC ağrı kesiciler ve nazal dekonjestanlar ile rahatlıkla tedavi edilebilir. Ancak bir hafta içinde düzelme olmazsa en iyisi bir doktora görünmektir.

Bakteriyel bir enfeksiyon varsa doktor, alerji durumunda antibiyotik veya antihistaminik reçete edebilir. Şişliği azaltmak için kortikosteroid burun spreyi de verilebilir.

Bazı nadir durumlarda cerrahi drenaj gerekebilir.

4. Gerilim baş ağrıları

Gerilim tipi baş ağrıları en sık görülen baş ağrısı türüdür. Başın her iki tarafında hissedilen donuk, sürekli bir ağrı ile karakterizedirler.

İşte gerilim tipi baş ağrısının diğer belirtileri:

  • yüz, baş, boyun ve omuzların hassasiyeti
  • gözlerin arkasında bir baskı hissi
  • ışığa ve sese duyarlılık

Gerilim baş ağrıları da iki ana kategoriye ayrılır:

Epizodik gerilim baş ağrıları

Epizodik gerilim baş ağrıları 30 dakikadan bir haftaya kadar sürer. En az üç ay boyunca ayda 15 günden az ortaya çıkar. Epizodik gerilim baş ağrılarınız sık sık oluyorsa kronik hale gelebilir.

Kronik gerilim baş ağrıları

Bu tip gerilim tipi baş ağrısı saatler sürer ancak süreklidir. Kronik gerilim tipi baş ağrısının temel özelliği, en az üç ay boyunca ayda 15 gün veya daha fazla ortaya çıkmasıdır.

Bazen gerilim tipi baş ağrıları migren olarak yanlış teşhis edilir. İkisi arasındaki fark, birincisinin görsel rahatsızlıklar, mide bulantısı veya kusma ile ilişkili olmamasıdır.

Ek olarak, fiziksel aktivite, migren olmasının aksine, gerilim tipi baş ağrısını şiddetlendirmez.

Gerilim tipi baş ağrılarının nedenleri

  • stres
  • kaygı
  • depresyon
  • dehidrasyon
  • yüksek ses
  • egzersiz eksikliği
  • kötü uyku
  • kötü duruş
  • atlanan öğünler
  • göz yorgunluğu

Tedavi:

  • İbuprofen ve aspirin gibi OTC ağrı kesiciler
  • yeterli uyku
  • düzenli egzersiz
  • duruş iyileştirme
  • göz testi
  • stres, kaygı veya depresyon yönetimi
  • akupunktur

5. Egzersizle ilgili baş ağrıları

Adından da anlaşılacağı gibi, eforla ilişkili baş ağrılarına yorucu fiziksel egzersiz neden olur.

Koşma, atlama, ağırlık kaldırma, cinsel ilişki veya öksürme ve hapşırma nöbetleri ile ortaya çıkabilir.

Çoğu zaman ciddi değildirler. Bu tip baş ağrısı çok kısa sürelidir ancak bazen 2 güne kadar sürebilir.

Tedavi:

  • OTC ağrı kesiciler
  • steroid olmayan antienflamatuvar ilaç
  • beta bloker
  • Isınma egzersizleri

6. Hipnik baş ağrısı

Hipnik baş ağrıları, çalar saat baş ağrıları olarak da bilinir. Çünkü insanları uykudan uyandırıyorlar. İlginç bir şekilde, insanları yalnızca uyurken etkiler.

Hipnik bir baş ağrınız varsa, ağrı başınızın her iki tarafına da yayılır ve yayılır. Seni uykudan uyandıracak kadar acı verici.

Hipnik baş ağrılarının nedeni bilinmemektedir. Ancak güven verici olan, beyin tümörü gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanmamasıdır.

Bazılarına rağmen araştırmacılar ağrı yönetimi, hızlı göz hareketi uykusu ve melatonin üretimiyle ilgili beyin bölümlerindeki sorunlarla ilgili olduğunu iddia ediyor.

Belirtilerinize ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, aşağıdakiler gibi bazı testlerden geçmeniz istenebilir:

Kan testleri -Enfeksiyon belirtileri, elektrolit dengesizlikleri, pıhtılaşma sorunları veya yüksek kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için kan testleri yapılacaktır.

Kan basıncı testleri - Bu test, özellikle 50 yaşın üzerindeyseniz, sebebin yüksek tansiyon olmadığından emin olmak için yapılacaktır.

Baş BT taraması - Bu, sinir tıkanıklığınız olup olmadığını kontrol etmek için doktorunuza kafanızdaki kemikler, kan damarları ve yumuşak dokuların daha iyi bir görünümünü verecektir.

Gece polisomnografi - Bu, siz uyurken solunum düzeninizi, kan oksijen seviyenizi, hareketlerinizi ve beyin aktivitenizi izlemek için bir hastanede veya uyku laboratuarında yapılan bir uyku testidir.

Evde uyku testleri - Gece polisomnografisinin aksine bu, uyku apnesi semptomlarını tespit etmeye yardımcı olabilecek daha basit bir uyku testidir. Uyku apnesi, geceleri baş ağrısının potansiyel bir nedenidir.

Beyin MR taraması - Bu, beyninizin görüntülerini oluşturmak için radyo dalgalarını ve mıknatısları kullanır. tümörleri kontrol etmek için.

Karotis ultrasonu - Bu, doktorunuzun yüzünüze, boynunuza ve beyninize kan sağlayan karotis arterlerinizin iç kısmının görüntülerini oluşturmasını sağlar.

Tedavi:

Ne yazık ki, hipnik baş ağrılarını tedavi etmek için özel olarak tasarlanmış hiçbir tedavi yoktur. Ancak, rahatlamak için deneyebileceğiniz birkaç şey var. Bunlardan bazıları:

  • güçlü bir fincan kahve içmek
  • kafein hapı almak
  • OTC migren ilacı
  • bir anti-nöbet ilacı olan topiramat almak
  • bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan lityum almak

Sonuç olarak:

Ne tür bir baş ağrınız olursa olsun, yaşadığınız acıyı biliyoruz. Bu makale farklı baş ağrıları için bir rehber olmakla birlikte, doğru teşhis için doktora gitmek daha iyidir.