İnsanlar

İnsanlar 'travma bağı' nedeniyle genellikle taciz içeren ilişkiler içinde kalırlar - işte size bunun olduğuna dair işaretler

Bazı insanların neden taciz içeren bir ilişki içinde kaldığını hiç merak ettiniz mi?


Hiç birine binmediğinizi anlamak zor olabilir.

Taciz içeren bir ilişkiye dahil olanlar için bile, anlamaları bile zor olabilir.

Bazı insanlar kaçacak kadar şanslı. Bununla birlikte, pek çok kişi, aralarında olduklarını bile bilmeden, kötü niyetli bir ilişkide kalmaya devam ediyor.


Nasıl bilmezler?

Çoğu insan tacizin yalnızca fiziksel olduğuna inanır. Ancak terapist Shannon Thomas'a göre, 'Gizli Kötüye Kullanımdan İyileşme ”psikolojik istismar, kurbanın psikolojik sağlığını yavaşça bozduğu için genellikle daha kötü olabilir.

Genellikle küçük sinsi yorumlarla başlayabilir ve sonra zamanla daha sık hale gelebilir.



Problem şu narsist ve istismarcı insanlar harika bir ortak gibi davranmakta harikadır. Acaklar 'Aşk bombası seni sevgiyle' ve sonra arkanı dön ve geri kalan zaman sana bok gibi davran.


Mağdur, partneri harika bir insan olduğu için istismara uğradıklarında bunun kendi hatası olması gerektiğine inanır. Kaygı yaşarlar çünkü kendi eylemleri nedeniyle ilişkinin her an bitebileceğini düşünüyorlar.

Bu, 'travma bağı' adı verilen bir süreçte, sürekli olarak istismarcının sevgisini geri kazanmaya çalışılan hiç bitmeyen bir döngüye yol açabilir.

Bu döngü neden bu kadar uzun süre devam edebiliyor?

Bu bağımlılık yapıcı. İstismara uğramışsın ama sonra tacizci için doğru bir şey yaptığında aşk bombalarıyla ödüllendiriliyorsun.

İstismara uğradığınızda sık sık stres ve üzüntü nöbetleri yaşayabileceğiniz, ancak daha sonra iyi davranışla ödüllendirildiğinizde yükselen yüksekler yaşayabileceğiniz için, bu gerçekten zihinsel sağlığınıza zarar verebilir.

Kurban genellikle neler olup bittiğini tam olarak bilemez, çünkü manipülatif taktikler ve aralıklı aşk, kurbanı partnerinin sevgisini geri kazanmak için kendini suçlama ve çaresizlik döngüsüne sokar.

Göre Psych Central, işte bir ilişkide psikolojik olarak istismara uğradığınızın işaretleri:

1. Partneriniz düzenli olarak sözlerine bağlı kalmaz. Söyledikleri ve yaptıkları genellikle farklıdır.

2. Pek çok kişi, ilişkinizde olanlardan rahatsız olduklarını söylüyor.

3. İlişkinizden çıkış yolu yokmuş gibi hissediyorsunuz.

4. Partnerinizle gerçek bir çözüm olmadan kavga etmeye ve tartışmaya devam edersiniz.

5. Sık sık 'yanlış şeyi' yaptığınız için cezalandırılırsınız.

6. İlişkiden ayrılmakta ve hayattaki diğer şeylere odaklanmakta zorlanıyorsunuz.

7. Ayrılmak istediğinizde, hareket etmiyorsunuz çünkü bunun sizi mahvedebileceğini düşünüyorsunuz.

Kötü niyetli bir ilişki içinde olduğunuzu hissediyorsanız, arkadaşlarınızla konuşma ve ilişkiniz hakkında nasıl hissettiklerini görme zamanı gelmiş olabilir.

Ayrılmanın sizin yararınıza olduğunu söylerlerse, bunu yapmayı düşünebilirsiniz.

Thomas, kurbanın ayrıldığı bir zamanın geldiğini ve yas tutma sürecinde kendilerinin istismara uğradıkları fikrine gelmeye başladıklarını söylüyor.

Sonunda yapılan hasarı gördüler ve bunun kendi hataları olmadığını anladılar.